Du bist verwirrt vom ganzen Ernährungstrubel? Kein Problem, ich bin für dich da! Ich biete Dir individuelle Beratung auf Dich angepasst, für eine erfolgreiche Ernährungsumstellung! Das ganze lässt natürlich auch im Personal-Training implementieren.
Wichtig ist zunächst das 7-Tage-Ernährungsprotokoll zum Ersttermin ausgefüllt mitzubringen. Das ganze wird zusammen ausgewertet und dient als Vergleichsmaterial. Ziel ist es Dir ein strukturiertes Essverhalten nachhaltig zu vermitteln um auch langfristig davon zu profitieren.
Gerne unterstütze ich Dich dabei und würde mich freuen von Dir zu hören!